Mici buline despre atacul de panica Haideți sa învățam sa interpretam simptomele corect Atacul de panica – teama de a leșina Un pacient, când se simțea slăbit, avea atac de panica. A început sa se teama ca va leșina si ...
citește mai mult
citește mai mult
Serile de mindfulness Daca e miercuri e MINDFULNESS ! Ce este mindfulness? Mindfulness este abilitatea umana de a fi prezent, complet prezent si conștient locul in care ne aflam complet conștienți de ceea ce gândim, de ceea ce se întâmpla ...
citește mai mult
citește mai mult
Când o sa iți permiți sa te iubești? Oferă-ti cadoul fericirii in fiecare zi! ”Trebuie sa am grija de ce spune soțul meu. De fapt, mi-e cam frica sa nu il supăr. Când se supără începe sa tipe si eu ...
citește mai mult
citește mai mult
Frica , anxietatea si fobia – scurte detalii clarificatoare Firca este o stare afectiva negativa care apare atunci când o persoana întâlnește un pericol iminent. Reacțiile psihofiziologice sunt declanșate de creierul reptilian ( creierul limbic ) si sunt de genul ...
citește mai mult
citește mai mult
Jocul razboiului si jocul iubirii Ce semeni, aia culegi. Vorba veche si inteleapta. In varianta biblica: “ Ce seamana omul, aceea va si secera” Intotdeauna ai mai multe cai de ales, dar reducand intelesurile acestor cai vei observa ca de ...
citește mai mult
citește mai mult
Excursie la Polovragi - Călătorie către o stare de spirit Vino cu mine de echinocțiu. Ce înseamnă echinocțiul de toamna? Ziua echinocțiului de toamna este egala cu noaptea. Si începând din acea zi, noaptea începe sa crească si ziua se face ...
citește mai mult
citește mai mult
Scurt ghid de probleme in cuplu Eu cred ca noi oamenii suntem niste aisberguri care plutim pe apa iubirii. Toata partea noastra de suprafata este formata din credintele noastre, din orgoliile noastre, din asteptarile noastre, din dorintele noastre. Pe masura ...
citește mai mult
citește mai mult
Concediu pentru suflet la Sarmisegetusa Te Invit sa facem împreuna o vacanta, sa mergem aiurea pe coclauri, așa cum o făceam când eram copii. Te invit sa guști din nou bucuria nepăsării zilei de mâine, libertatea de a lăsa sa ...
citește mai mult
citește mai mult
A cui viata o traiesti? Viata ta sau viata salvatorului? Salvatorul este omul bun. Omul care se lasa intotdeauna pe el pentru a ajuta pe altul. Omul care desi nu are chef sa iasa in oras, iese cu tine ca ...
citește mai mult
citește mai mult
Din nou către tine - Despre rușine si perfecționism A merge către tine e un drum către presupune curaj. De ce curaj? Curajul de a te accepta așa cum ești. Poate ca nu sunt suficient de buna pentru tine, dar ...
citește mai mult
citește mai mult
